2010年 07月 05日
ウォーキング始めました^^

まずは形からと、ネットでウォーキングウエアを検索した。かわいいウエアがいっぱい。あと2㎏痩せたら、素敵なウエアを自分に投資することにした。ゲゲゲの女房を録画して、8時から1時間ほど歩く。速度は1秒に2歩がいいと前述の本に書いてあったので、いちに…いちにっと。いい気持だった。写真の木の葉が色づいて、落葉するまで頑張るぞ!
PS.シャワーを浴びて、熱い生姜紅茶に黒砂糖を入れて一息。贅沢だなぁと思う。昨日の井戸端会議での会話。「お仕事してないんでしょ。家で毎日なにしてる?」「う~ん、色々…」「家の中片付くでしょ」「うん、ぴかぴか(←ウソ)」
とうさん(夫のこと)…ありがと…となぜかつぶやいてみる。

by akazukin_3
| 2010-07-05 10:35
| 日記